南瓜栗子鸡蛋汤怎么做好吃 南瓜栗子鸡蛋汤最正宗的做法

南瓜是秋冬季丰收的象征，有长的圆的扁的多种形状。品种不同口感也略有不同，但总的功效是差不多的。南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙等微量元素，还含有丰富的果胶。果胶具有比较好的吸附性，能粘结体内毒素、细菌或重金属等，起到很好的解毒作用。维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，特别适合女性。栗子补气效果不错，是秋天剥好冻起来，随吃随取很方便。糯米又称江米，有补中益气，健......

怎么做萝卜蹄髈汤最好吃 萝卜蹄髈汤怎么做好吃

萝卜蹄髈汤食材介绍蹄髈1只，萝卜3只，黄酒适量，姜适量，盐适量，味精适量，萝卜蹄髈汤的做法步骤1、所有食材。2、蹄髈过水洗净，萝卜去皮洗净切切块。3、锅中放水，放入蹄髈，放适量的姜，再倒入黄酒煮开，然后改小火焖煮30分钟。4、倒入萝卜煮至熟。5、放入适量的盐煮开。6、最后放适量的味精即可。7、成品图。...

雪菜大汤黄鱼怎么做好吃 雪菜大汤黄鱼最正宗的做法

雪菜大汤黄鱼食材介绍黄鱼2条，雪菜适量，冬笋丝适量，料酒适量，姜片适量，雪菜大汤黄鱼的做法步骤1、食材：黄鱼洗净切花刀、冬笋切丝煮一下、雪菜洗净。2、锅中放油下入黄鱼煎制。3、翻面煎制，至二面金黄。4、下入姜片和料酒。5、加入冬笋丝和雪菜。6、放入适量水大火烧开转小火。7、烧至黄鱼入味即可（不需收汁）。8、成品盛盘。小窍门此菜为浙江菜、味道鲜美，黄鱼需选择新鲜度好的制作。...

虾皮豆腐鸡蛋羹怎么做 虾皮豆腐鸡蛋羹的做法

蒸鸡蛋是我家比较喜欢的早餐，里面加块嫩豆腐蒸出来口感更加滑嫩，撒点虾皮味道更鲜美虾皮豆腐鸡蛋羹食材介绍鸡蛋3个，内脂豆腐1个，虾皮1勺，温开水100g，盐少许，蒸鱼豉油6g，葱花1勺，虾皮豆腐鸡蛋羹的做法步骤1、食材备好2、鸡蛋上下摇晃几下再磕入容器中，这样蛋清不会残留在蛋壳里3、鸡蛋磕入盆里加点盐4、加入温开水搅匀5、盒豆腐的底部四角用剪刀剪破6、剪破豆腐盒四个角就能完整的倒出整块软豆腐了......

怎么做紫菜蛋花汤最好吃 紫菜蛋花汤怎么做好吃

紫菜蛋花汤可以称为懒人汤，因做法简单方便、营养丰富而广受喜爱。紫菜营养很丰富，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故有“营养宝库”的美称。紫菜蛋花汤食材介绍紫菜1小块，鸡蛋1个，海米10克，大葱1段，香菜1颗，香油适量，水淀粉适量，盐适量，食用油适量，紫菜蛋花汤的做法步骤1、食材洗净准备。2、紫菜撕小朵，洗净，捞出。3、香菜切碎。4、大葱切好备用。5、鸡蛋液打散......

牛肉粉丝汤最正宗的做法 家常牛肉粉丝汤的做法

牛肉粉丝汤食材介绍牛肉汤适量，红薯粉丝适量，豆腐果适量，大蒜适量，香菜适量，盐适量，白胡椒粉适量，牛肉粉丝汤的做法步骤1、将煮好的牛肉汤倒入锅中（牛肉汤是提前煮好的）。2、粉丝泡发。3、牛肉汤烧开后放入红薯粉丝和豆腐果。4、烧开后加入适量的盐、加入蒜花。5、加入香菜。6、盛盘后加入适量白胡椒粉。...

怎么做冬至必吃酸汤水饺最好吃 冬至必吃酸汤水饺怎么做好吃

天太冷，吃饺子都想吃带汤的，热乎乎的才舒服。妈妈做的酸汤饺子味道特别好，今天特意按传统做法做一次，从皮到馅，全都是自己做出来的，真心是找到小时候的味道了。我们当地传统饺子也叫扁食，是用梯形饺子皮包出来的，在其它地方大都把它叫馄饨，叫什么不重要，好吃才是重点。有一段时间，做饺子都是买人家加工好的面皮，回家只用包了煮了就能吃，后来发现买来的面皮品质差异太大，除了偶尔能买到薄厚软硬都适中的，大多数时......

冰糖酸梨汤怎么做好吃 冰糖酸梨汤的家常做法

冰糖酸梨汤食材介绍酸梨三个，冰糖适量，清水适量，冰糖酸梨汤的做法步骤1、酸梨三个。2、洗净去皮。3、将酸梨切成小块。4、放入养生壶内，注入清水至上水位线，按果茶键，开始工作。5、时间到，放入冰糖就可以了，因为酸梨较酸，可以适当多加点冰糖。6、盛一碗。7、赶紧喝吧。8、成品图。9、成品图。10、成品图。...

玉米排骨汤怎么做好吃 玉米排骨汤的家常做法

玉米排骨汤食材介绍排骨适量，甜玉米适量，胡萝卜适量，大枣适量，枸杞适量，八角适量，姜片适量，盐适量，鸡精适量，玉米排骨汤的做法步骤1、排骨剁成块儿，凉水下锅焯去血沫和杂质，捞出冲洗干净。2、玉米和胡萝卜分别改刀。3、锅中加入适量水，放入排骨、玉米，八角，姜片、大枣、枸杞。4、加上盖炖1个小时。5、加入红萝卜，调入盐、鸡精定好味再炖15分钟。6、营养美味的排骨汤就做好了。7、成品图8、成品......

家常萝卜莲藕骨头汤的做法 萝卜莲藕骨头汤怎么做好吃

萝卜莲藕骨头汤食材介绍白萝卜1个，莲藕1小段，姜片3块，猪骨头300克，盐适量，胡椒粉适量，萝卜莲藕骨头汤的做法步骤1、所需材料。（我用的骨头是一个鸡壳）。2、上锅入水烧开，将骨头煮个5分钟出浮沫捞起。3、莲藕和萝卜去皮洗净切成小块。4、准备好一个大点的砂锅，放入萝卜莲藕，姜片和骨头。5、一次性加入足够的水。6、盖上锅盖，用大火烧开后，转成中细火慢煮至约45分钟左右，萝卜莲藕变软熟透。7、打开......

芋头鸡汤最正宗的做法 家常芋头鸡汤的做法

我们常把安慰和激励人的话语叫做“心灵鸡汤”，这说明鸡汤的治愈效果好。而实际上，鸡汤在提高免疫力、预防感冒上确实有不少的功效。虽然现在养殖的鸡多了，鸡肉的味道比我们小时候散养的鸡肉要差很多，但是仔细找，还是能找到好吃的山地鸡或者散养鸡的。用这种鸡炖出来的汤味道鲜美，鸡肉好吃有嚼劲儿，跟我小时候家里养的鸡几乎无差。我家一年四季都喜欢喝汤，这也得益于我嫁了个南方老公。婆家就是桌上必须有一道甚至更多道......

青萝卜丸子汤怎么做好吃 家常青萝卜丸子汤的做法

冬天吃点暖和的汤汤水水吧。青萝卜丸子汤食材介绍青萝卜一个，肉馅一碗，清水适量，葱花少许，蚝油一勺，酱油一勺，花椒油几滴，香油几滴，料酒一勺，盐少许，鸡精少许，蛋黄一个，十三香少许，食用油适量，青萝卜丸子汤的做法步骤1、将青萝卜洗干净去皮切成丝。2、在肉馅中加少量的清水，用筷子搅打上劲。3、加入上述所有调料。4、搅打一下再加入一个蛋黄。5、再次搅拌均匀。6、锅中加适量油烧热，下入葱花爆......

南瓜牛奶浓汤怎么做好吃 家常南瓜牛奶浓汤的做法

南瓜也称倭瓜，含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。南瓜中丰富的果胶能吸附体内有害微生物和重金属物质，帮助毒素排出，达到排毒的目的，它所含的维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，加速皮肤修复和增强皮肤弹性的作用，特别适和女性食用。牛奶含有丰富的蛋白质，乳脂肪，维他命，矿物质等，具有天然保湿效果，也很容易被皮肤吸收，牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治......

酸汤彩色水饺怎么做好吃 家常酸汤彩色水饺的做法

酸汤彩色水饺食材介绍面粉500克，甘蓝1个，胡萝卜1·5个，菠菜1把，芹菜大肉馅适量，酱油适量，醋适量，盐适量，熟芝麻5克，辣椒油适量，虾皮3克，胡椒粉1克，香油2克，酸汤彩色水饺的做法步骤1、菠菜叶焯熟加面粉和成面团（不用放水）；紫甘蓝用料理机加水粉碎后滤渣后与面粉和成面团；胡萝卜加水用料理机粉碎滤渣后与面粉和成面团。2、取部分紫色面团搓成长条。3、切成剂子。4、按扁。5、擀成皮。6、放入饺子......

冰糖银耳雪梨汤怎么做好吃 冰糖银耳雪梨汤的家常做法

圣诞来临，最适合做给家人吃的甜汤就是它，做法非常简单，不止味道甜美，而且有非常好的食疗功效，尤其家中有老人孩子的，寒冷的冬天一定要经常做给他们吃，滋阴润肺，养胃生津，预防感冒身体好。冰糖银耳雪梨汤食材介绍银耳1朵，雪梨2个，冰糖适量，枸杞子适量，冰糖银耳雪梨汤的做法步骤1、银耳提前泡发，去掉根部，反复清洗干净。2、银耳清洗干净，控净水分，梨洗净备用。3、梨可以去皮也可以不去皮，切滚刀块......

怎么做冰糖银耳羹最好吃 冰糖银耳羹怎么做好吃

清甜，透明滑润，拉起扯丝，胶质满满。...

南瓜银耳浓汤怎么做 南瓜银耳浓汤的做法

颜色漂亮，营养丰富，光滑细腻，口感清甜。冬季暖心热饮...

家常娃娃菜虫草花素汤的做法 娃娃菜虫草花素汤怎么做好吃

色泽金黄，咸鲜适口，清淡不腻。娃娃菜虫草花素汤食材介绍娃娃菜适量，虫草花适量，红甜椒适量，盐适量，鸡精适量，白胡椒粉一点，娃娃菜虫草花素汤的做法步骤1、虫草花适量。2、水开，虫草花绰一下捞出。3、红彩椒切菱形片。(换成胡萝卜片也可以)4、娃娃菜切菱形片。5、锅中适量水烧开，娃娃菜，虫草花，红椒片放入，煮开。6、勾入适量水淀粉。7、适量盐，鸡精，白胡椒粉调味，关火盛碗。8、成品。9、成品......

清汤白萝卜炖羊肉怎么做好吃 清汤白萝卜炖羊肉的家常做法

冬日，一道适合冬天的，既温暖身体，也不至于过于肥腻而导致难以消化的清汤白萝卜炖羊肉。一般白萝卜炖羊肉都是先焖好羊肉，再放白萝卜，这样口感会更爽。但白萝卜需要小火慢焖才能避免破气，所以选择和羊肉一起焖煮，这样更适合体虚人群食用。羊腩具有调和脾胃，补血益气的作用。在这个白萝卜炖羊肉汤里，添加了一点沙参、玉竹来养阴润燥，可以达到既补且养，又顺气不燥的作用。沙参特别易熟，炖煮2-3小时后，已是完全酥软，......

家常蘑菇豆腐虾汤的做法 蘑菇豆腐虾汤怎么做好吃

蘑菇豆腐虾汤食材介绍西红柿2个，蘑菇100克，洋葱半个，葱花适量，虾几个，豆腐适量，盐少许，胡椒粉少许，玉米油适量，蘑菇豆腐虾汤的做法步骤1、提前准备好所需要的食材，洋葱切小丁，西红是小丁，蘑菇切块，豆腐切块备用，虾洗干净备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，煸炒洋葱，然后倒入豆腐煸炒。3、倒入开水，加入蘑菇，西红柿中火炖25分钟，最后加入虾，煮2分钟即可。4、调入少许盐，胡椒粉出锅。5、成品......

家常大白菜鸡肉浓汤的做法 大白菜鸡肉浓汤怎么做好吃

大白菜鸡肉浓汤食材介绍大白菜50克，金针菇80克，手撕鸡肉50克，葱5克，生姜5克，蒜5克，盐少许，玉米油适量，胡椒粉少许，生抽少许，大白菜鸡肉浓汤的做法步骤1、手撕鸡肉准备好待用。2、素菜类洗干净去蒂待用。3、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜，生姜。4、加入开水，放入素菜类食材。5、加入鸡肉。6、调入番茄酱，生抽，食盐，胡椒粉煮2分钟出锅。7、撒入葱花即可，慢用。8、成品图。...

蜜薯银耳浓汤怎么做 蜜薯银耳浓汤的做法

光滑细腻，薯香怡人...

菠菜冻豆腐汤最正宗的做法 家常菠菜冻豆腐汤的做法

菠菜冻豆腐汤食材介绍菠菜1把，冻豆腐适量，葱适量，盐适量，胡椒粉少许，姜适量，菠菜冻豆腐汤的做法步骤1、菠菜洗净。2、入沸水中汆烫。3、捞出过凉水。4、切段备用。5、冻豆腐适量。6、锅里加少许油，爆香葱姜。7、加一大碗水。8、烧开后下冻豆腐。9、中小火煮至冻豆腐化透。10、下菠菜。11、加盐调味，拌匀，再次烧开。12、出锅前加点胡椒粉，加不加随意。13、清淡好喝的菠菜冻豆腐汤就做好了。冬季......

西红柿疙瘩汤怎么做好吃 西红柿疙瘩汤的家常做法

酸辣，疙瘩筋口。简单易做，营养丰富。西红柿疙瘩汤食材介绍面粉适量，西红柿2个，柴鸡蛋2个，黑木耳适量，蒜黄适量，小米椒一个，香菜适量，葱适量，八角一个，干红辣椒一个，玉米油适量，盐适量，鸡精适量，姜适量，西红柿疙瘩汤的做法步骤1、西红柿沸水烫去外皮。2、切成小块。3、适量面粉，左手慢慢倒水，右手用筷子快速搅成疙瘩状。4、疙瘩做好备用。5、柴鸡蛋两个打散。6、锅内适量油烧热，葱姜，八角，......

牛肉丸萝卜丝汤怎么做好吃 牛肉丸萝卜丝汤的家常做法

冬吃萝卜利于健康，冬天多吃牛羊肉可以增强御寒能力。将萝卜与牛肉组合，冬季养生功效更加显著。这款萝卜牛肉丸汤，让家人吃的热乎，舒服的同时，也有助于家人平安过冬。牛肉丸萝卜丝汤食材介绍青萝卜500g，牛肉350g，油适量，盐适量，胡椒粉适量，料酒适量，生抽适量，洋葱适量，姜适量，粉丝适量，牛肉丸萝卜丝汤的做法步骤1、牛肉馅加盐、胡椒粉、料酒、生抽、油顺时针搅拌上劲。2、青萝卜洗干净。3、肉馅中加......

家常鸡汤米粉的做法 鸡汤米粉怎么做好吃

无论是汤粉还是汤面主要在于汤，汤做好了，粉面自然很有味道，我准备的是椰子鸡汤，做汤的时候特意煲多一点汤做了鸡汤桂林米粉。鸡汤米粉食材介绍米粉一盒，鸡汤一盘，鸡汤米粉的做法步骤1、一盒桂林米粉，泡好的。2、鸡和椰子煲汤。3、鸡肉砍碎，椰子从顶部用菜刀开一个小口，倒出椰汁，再把壳劈开，勺子把椰肉挖出来。4、鸡肉加椰汁再多放点清水，大火煮沸腾后加入椰肉、红枣改中火煲十分钟。5、只取一盘鸡汤......

家常莲藕脊骨汤的做法 莲藕脊骨汤怎么做好吃

冬天，莲藕异常的香甜，炖出来的汤也很好喝。脊骨肉质鲜嫩，老少皆宜。莲藕脊骨汤食材介绍脊骨适量，莲藕适量，姜适量，莲藕脊骨汤的做法步骤1、脊骨浸泡一会，中途换几次水。2、脊骨泡好后，另起一锅冷水，准备焯水。3、大火烧开，瞥去浮沫。4、倒掉血水，另起一锅水，加入拍破的姜块。5、脊骨炖一个小时后加入莲藕。6、继续炖煮二十分钟，莲藕软糯即可，关火放入盐和鸡精调味。7、非常鲜美。小窍门脊......

老汤脆骨鸡腿怎么做好吃 家常老汤脆骨鸡腿的做法

在寒冷的冬天，用老汤卤制一锅鸡腿鸡蛋脆骨，香喷喷，热乎乎。馋人啊！老汤脆骨鸡腿食材介绍月牙骨适量，鸡腿适量，鸡蛋适量，老汤适量，葱适量，姜适量，大料适量，酱油适量，料酒适量，白糖适量，老汤脆骨鸡腿的做法步骤1、主要原料。2、鸡腿，脆骨泡水里，去除异味。3、将鸡腿，脆骨焯水。洗净。鸡蛋煮熟剥皮备用。4、老汤放高压锅里，煮开。5、放入脆骨，鸡腿，鸡蛋，葱姜，大料，盐，白糖。加适量温水炖制......