排骨汤怎么做有营养 山药排骨汤的做法

排骨汤怎么做有营养，山药排骨汤的做法。排骨汤的营养我们都是知道，很多食材搭配排骨就能炖煮出美味又营养的汤!下面我们来看看排骨汤怎么做有营养，山药排骨汤的做法。山药排骨汤主料：山药300g排骨300g辅料：料酒适量盐适量鸡精适量醋适量生姜适量葱适量步骤1.排骨洗净2.锅内放入水，放入排骨煮沸3.将排骨捞出洗净浮沫4.山药去皮切滚刀块5.将焯过水的排骨和山药一同放入电压力锅内胆6.加入姜片和葱结7.放入适量料酒8.滴入少许白醋......

孕妇可以吃草莓吗 草莓怎么洗

孕妇可以吃草莓吗，草莓怎么洗?草莓的味道酸酸甜甜的味道，还有那红红的颜色以及香甜的感觉都让人特比喜欢。下面我们就来了解下孕妇能吃草莓吗，以及草莓怎么洗?孕妇可以吃草莓吗?孕妇是可以吃草莓的。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素和矿物质对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。孕期很多妈妈都会有牙龈出血的症状出现，这是维......

如何做香菇油菜 香菇油菜的做法

香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜，属于淮扬菜系。香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜，色香味俱全，营养价值丰富，容易上手。做法一制作食材主料：鲜香菇（多少就不说了，吃多少买多少），油菜（据说这玩意炒过之后就没有了，建议多准备点）辅料：油，盐，酱油，鸡精，葱姜蒜末制作流程1、先去掉油菜的老叶和根部，用水洗净，然后用热水过一遍盛盘。香菇同样去根洗净，切成四瓣（几瓣你说的算）。2、搞定油菜先点火，待锅热......

怎样用啤酒洗头 啤酒洗头的好处

怎样用啤酒洗头，啤酒洗头的好处。啤酒洗头是很多人都知道的一个方法，但是正确的使用方法你会吗?下面就来看看怎样用啤酒洗头，啤酒洗头的好处。很多人都听过用啤酒洗头这样一个小偏方，那么怎样用啤酒洗头发呢?今天我们就来了解一下用啤酒洗头的好处和用啤酒洗头的正确方法。用啤酒洗头的好处啤酒中含有酒精，此外一般啤酒还含有植物酿酒时萃取的精华物质，有一定的营养成分。但是总体来说，啤酒洗头最大的好处就是杀菌和控油，因......

蓝莓怎么洗 蓝莓的功效与作用

蓝莓怎么洗，蓝莓的功效与作用。蓝莓能够延缓衰老，果实中富含丰富的营养物质。你知道蓝莓怎么洗，蓝莓的功效与作用有哪些吗?下面就一起来看看吧!蓝莓的清洗方法1、清水轻轻冲洗：最佳方式是最大限度地不要破坏蓝莓鲜果皮上的那层白粉，只需少许清水轻轻冲洗一下就可以把表面上的粉尘洗掉就可以的了。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉，因为，果粉、果皮内含花青素等高价值营养物质是最丰富的。可用盐水泡，然后冲洗，最后用净水泡......

吐司面包怎么做 吐司面包的做法

吐司（toast）是音译，粤语广东话叫（多士），面包切成片，经过烤的之后，才能被叫做吐司，吐司应该是面包再加工后的产物。火腿芝士土司面包原料：·高筋面粉210克·低筋面粉45克·糖20克·盐1/2小匙·酵母粉1又1/2小匙·水260ML·全蛋30克·汤种50克·火腿片适量·披萨奶酪适量·黑胡椒适量·洋葱丝适量·沙拉酱适量·香葱末适量·无盐黄油10克作法：汤种制作：1、在200ML水中加入40克高筋面粉，搅拌均匀。2、小火边加热边搅拌......

木瓜怎么做好吃 木瓜牛奶的做法

木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。做法一材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请......

培根是什么肉 培根的做法

培根是什么肉，培根的做法有哪些?培根的味道非常不错，风味十足又让人回味无穷。你知道培根是什么肉吗，培根的做法又有哪些呢?培根是什么肉培根系由英语“Bacon”译音而来，其原意是烟熏肋条肉(即方肉)或烟熏咸背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品种(火腿、灌肠、培根)之一，其风味除带有适口的咸味之外，还具有浓郁的烟熏香味。培根外皮油润呈金黄色，皮质坚硬，用手指弹击有轻度的“卟卟”声;瘦肉呈深棕色，质地干硬，切开后肉色......

茭白怎么做好吃 油焖茭白

茭白怎么做好吃，油焖茭白的做法是怎样的?茭白的味道鲜嫩美味，油焖的做法确实不错。那就来学学茭白怎么做好吃，油焖茭白的做法是怎样的?油焖茭白主料：茭白适量辅料：白芝麻适量调料：色拉油适量食盐适量酱油适量白糖少许芝麻油少许油焖茭白的做法1.茭白剥去外壳，洗净切成滚刀块2.炒锅放油烧热，放入茭白，小火翻炒，慢慢煎至茭白颜色淡黄3.加入酱油、白糖、盐调味，再倒入少许清水烧开，盖上锅盖中火焖烧至茭白入味，颜色红亮，......

蘑菇炒肉怎么做 蘑菇炒肉的做法

此菜品主要食材为蘑菇和猪肉，是一道家常菜。色香味美，健胃开脾，营养价值丰富。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。做法一制作材料主料：蘑菇200克,猪肉(瘦)200克辅料：辣椒(红、尖)25克,鸡蛋清30克调料：淀粉(玉米)10克,大蒜（白皮）5克,姜5克,盐3克,植物油25克,酱油5克特色味道鲜香，口感滑嫩......

乌鸡汤怎么炖 乌鸡的营养价值

乌鸡汤怎么炖，乌鸡的营养价值。乌鸡炖汤的营养价值极高，养颜滋补的效果很好。我们一起来了解一下乌鸡汤怎么炖，乌鸡的营养价值。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。在唐朝，乌鸡被当作丹药的主要成分来......

菠菜汤怎么做 菠菜汤的做法

菠菜汤，是一道汤系菜肴，可以充分吸收菠菜的营养。主料是菠菜，主要烹饪工艺是煮，制作简单，清淡可口，有助于补铁。促血，补脑。做法一食材准备主料:菠菜500克调料:猪油（炼制）25克，酱油3克，盐3克，味精2克，姜4克各适量制作步骤1.菠菜洗净，切成1.7厘米长的段，并用水略焯捞出，放入凉水冲凉控干。2.汤锅内放入猪油置火上烧热，加姜末、酱油。烹出香味后，随即倒入高汤、味精、菠菜。待汤开后即可。做法二食材准备菠菜120克、......

蛋炒饭怎么做好吃 蛋炒饭的做法大全

蛋炒饭怎么做好吃，蛋炒饭的做法大全。蛋炒饭很好吃，混合着许多的蔬菜一起，真的是营养好吃。下面就和小编一起来看看蛋炒饭怎么做好吃，蛋炒饭的做法大全。蛋炒饭主料：米饭1碗鸡蛋2个辅料：虾8只胡萝卜50克黄瓜1根白果(干)20克西红柿1个调料：色拉油适量食盐适量蒜适量香油少许黄酒适量胡椒粉适量蜂蜜适量蛋炒饭的做法先一起来学学这个盘饰的做法吧!1.西红柿对切，然后先切掉比较大的一块，约1.5厘米宽2.将其他的都依次切薄片。另......

如何炖鸡汤 怎样炖鸡汤

如何炖鸡汤，怎样炖鸡汤?炖鸡汤还是要讲究一定的方法和技巧的，你知道怎么炖鸡汤吗?下面就来看看如何炖鸡汤，怎样炖鸡汤?一、香菇炖鸡汤用料：鸡半只、香菇、老姜、葱、料酒、白糖、盐做法：1.香菇提前泡开2.剁好的鸡肉3.这个鸡不是真的土鸡，感觉还是要焯一下，放姜片跟葱4.香菇洗净，好好捏捏哈，沥水5.锅中放少许油，焯好的鸡肉捞出，放锅中稍稍煸炒下，出香味了到。这样炖出的鸡汤会更香哦6.倒入砂锅7.放两片姜8.放清水9.盖上盖......

如何用啤酒洗头 啤酒洗头的方法

如何用啤酒洗头，啤酒洗头的方法。很多人应该听说过用啤酒洗头的能够养护头发，让头发五黑浓密!下面我们一起来看看如何用啤酒洗头，啤酒洗头的方法。用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。因为啤酒里含有大量的营养物质，所以对我们的头发和头部甚至是我们的面部都会有在营养方面的补充。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。长时间的坚持用啤酒洗头的话，能使头发......

红烧鸡块怎么做 红烧鸡块的做法

红烧鸡块是常见的中国菜肴。炒制程序复杂，用料要求严格，操作工艺精细，是餐厅和饭店必备菜肴。做法一制作食材原料笋鸡净重1公斤，水发玉兰片（冬笋也可）200克。配料酱油150克，精盐6克，白糖50克，料酒50克，味精4克，水淀粉40克，葱姜各40克，植物油2公斤（实耗160克）。制作流程1)将笋鸡洗净，剁成2.5厘米见方的块；水发玉兰片切片；葱切段；姜切片。2）将油放入锅内，烧至八成熟，将鸡块放一盆内，加少许酱油抓匀，入锅炸成......