听健身的朋友讲这一款是减脂美颜的饮品,现在每周我都要喝上二回,刚开始喝味儿不能接受,但是喝久了倒也习惯了,朋友们可以试一下,真正的绿色饮品哦。因为所用的破壁机在打汁的时候是真空状态,所以它的色泽就格外的漂亮。不喜欢芹菜味的可以减少芹菜的用量,这样子味儿就更清新了。
芹菜黄瓜奶昔食材介绍
黄瓜1条,酸奶2杯,芹菜适量,
芹菜黄瓜奶昔的做法步骤
1、备好所用食材。
2、将黄瓜去皮改刀,芹菜洗摘好改刀。
3、将所用食材入破壁机冷杯里面。
4、上盖之后再用真空盖抽取杯体里的空气。
5、然后选择果汁模式进行操作。
6、不到一分钟,饮品就打好了。
7、倒在容器里就可以美美享用啦。