天冷了，容易感冒，来点虫草花火锅滋补一下，预防感冒。外面吃火锅味太大了，在家熬一锅底汤，一人一口小锅，干净又卫生。

虫草花滋养火锅食材介绍

猪扇骨1个，虫草花5克，海底椰15克，狗牙片15克，干葛片5克，龙眼干5克，红枣5粒，枸杞5克，青菜150克，娃娃菜1个，土豆1个，金针菇150克，鸭血1块，木耳50克，香菇50克，平菇50克，牛肉丸10粒，香菜50克，香肠2根，家乐浓汤宝1个，

虫草花滋养火锅的做法步骤

1、准备食材熬底锅

2、虫草花、狗牙片、海底椰、干葛片、枸杞和红枣用冷水浸泡15分钟

3、扇骨焯水

4、扇骨洗净后加药膳一起放入电压力锅煮20分钟

5、煮好后加入浓汤宝和枸杞煮沸，倒入小锅中

6、熬汤底的时候把火锅菜切好装盘

7、我用的固体酒精。