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锅塌三瓜的做法视频

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软嫩鲜香的锅塌三瓜怎么做?

锅塌三瓜的材料:黄瓜、丝瓜 、苦瓜、虾仁、鸡蛋、葱、姜、蒜、盐、味精、白糖、酱油、醋、麻酱 、芥末油美食网

锅塌三瓜的做法:

1、将苦瓜 、丝瓜 、黄瓜分别切成条,

2、坐锅倒水将切好的苦瓜 、丝瓜 用开水焯烫,黄瓜加盐腌制备用;

3、锅中加少许水,烧开后放入食用油,将虾仁滑熟出锅,鸡蛋中加盐、醋打散后放入虾仁、黄瓜、丝瓜 、苦瓜、少许淀粉,拌匀放置两分钟,麻酱中加醋、盐、白糖、酱油、葱姜蒜末、芥末 、味精调匀备用;

4、坐锅点火倒油,将拌好的鸡蛋液倒入锅中煎至两面金黄,出锅装盘后将调好的麻酱汁 浇在上面即可。怎么做好吃

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