饺子的馅选用的是芹菜、虾仁和猪肉。芹菜有降血压,镇静安神,利尿消肿等多种功效,虾仁富含蛋白质,钙等营养物质,更能为饺子增鲜,再加入猪肉那味道很好吃,不信你也来试试吧。
芹菜水饺食材介绍
芹菜300克,猪肉100克,虾仁80克,蚝油15克,酱油5克,葱少许,姜少许,油适量,盐少许,饺子皮适量,酱油少许,辣椒油适量,陈醋1勺,盐一点点,白胡椒粉少许,
芹菜水饺的做法步骤
1、芹菜摘洗干净,把不好的叶子去掉,其余的不用去,芹菜叶的营养可是比芹菜茎更多,切成小粒,如果遇到芹菜粗一些的地方可以先拍一下再切。
2、虾仁选用手指大的新鲜虾,然后去皮切成适当大小的虾粒。
3、猪肉绞成猪肉馅,加入切好的虾仁,再加入蚝油,酱油,葱,姜,调馅。
4、把芹菜加入其中,再加入食用油和盐调好味,拌好馅。
5、饺子皮是买的现成的,我们这里有两种,一种小的,一种大的,包饺子选用小。
6、锅里放入适量的清水,烧开再加入少许盐,再把饺子下入锅中煮熟,中间可根据馅料加1到2次清水。
7、就可以上桌啦。
8、吃的时候将饺子盛入碗里,再加一勺饺子汤。
9、加入一勺陈醋,一勺辣椒油,一点点盐,一勺酱油。
10、适量白胡椒粉,调匀就可以享用啦。
小窍门
这样一碗饺子,还真找回了读书时的感觉,老公也觉得这样吃不错,正好需要坐车,不能吃蒜,改用辣椒油味道还真是好呢。