西柚汁怎么做 西柚汁的做法

西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。西柚汁食材介绍西柚1个，饮用水180克，蜂蜜50克，西柚汁的做法步骤1、西柚去筋膜备用。2、将西柚放入搅拌杯中，加入蜂蜜。3、倒入饮用水。4、用手动搅拌器......

怎么做豆干拌黄瓜最好吃 豆干拌黄瓜怎么做好吃

搭配饺子需款小菜，那就来一款：豆干拌黄瓜，爽口美味，方便快捷，家常做法，供大家参考豆干拌黄瓜食材介绍豆干适量，黄瓜一根，葱适量，盐适量，油适量，醋适量，生抽适量，辣椒粉适量，香油适量，豆干拌黄瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、豆干切片备用。3、黄瓜切丝。4、葱切丝一同放入。5、放入辣椒粉用热油淋入。6、加盐，醋，生抽，香油拌匀即可。7、家常小菜，请您品鉴。8、成品图9、成品图小......

鲜菇炒肉片怎么做好吃 鲜菇炒肉片最正宗的做法

鲜菇炒肉片食材介绍鲜香菇200克，瘦肉120克，姜3片，蒜2瓣，葱2棵，盐2克，鸡精1克，胡椒粉1克，生粉2克，生抽1勺，鲜菇炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片，加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制十分钟。2、鲜菇洗净去蒂，切成小块。3、姜切片、蒜切片、葱白切段。4、腌制好的肉片入锅滑炒至八成熟，盛出备用。5、另起油锅，下姜、蒜、葱白小火炒香。6、加入鲜菇翻炒几下变软。7、加入少许清水焖一下。8、加入肉片......

酸豆角炒肉末怎么做好吃 酸豆角炒肉末的家常做法

今来一款：酸豆角炒肉末，酸爽开胃，超级下饭，用来卷饼更是完美，家常做法，供大家参考酸豆角炒肉末食材介绍瘦肉适量，酸豆角适量，葱适量，姜适量，油适量，盐适量，五香粉适量，辣椒粉适量，自制辣酱适量，生抽适量，酸豆角炒肉末的做法步骤1、取适量酸豆角备用。2、肉切末，葱姜备用。3、锅中入油烧热倒入葱姜炒香。4、加入肉末翻炒。5、放入辣椒粉和五香粉，生抽炒匀。6、放入豆角翻炒。7、加入一勺自制......

炝拌葱油藕片怎么做好吃 炝拌葱油藕片的家常做法

炝拌葱油藕片食材介绍莲藕200g，葱丝10g，盐3g，白糖2g，生抽10g，白醋5g，红辣椒2个，花椒少许，食用油10克，炝拌葱油藕片的做法步骤1、莲藕切成片用清水浸泡防止变黑2、水烧开下入藕片焯水5分钟捞出过凉3、加入适量盐4、少许白糖5、倒入适量生抽6、倒入少许白醋一起搅拌均匀，让藕片有一些底味7、拌好的藕片倒入盘子里撒上切好的葱丝，辣椒碎8、炒锅倒入少许油烧热放入花椒炸香9、把热油趁热浇在葱丝辣椒上......

凉拌莴苣怎么做好吃 凉拌莴苣的家常做法

凉拌莴苣食材介绍莴苣一根，蒜末少许，米醋一勺，酱油一勺，香油一勺，蚝油少许，烤花生米适量，白糖少许，盐少许，凉拌莴苣的做法步骤1、莴苣去皮洗净。2、切丝。3、蒜末切好。4、所有调料放入一个碗内，拌匀。5、把调好的料汁到入莴苣碗内。6、拌匀。7、装盘，撒上花生米。8、成品。...

怎么做茄汁土豆片最好吃 茄汁土豆片怎么做好吃

茄汁土豆片，一家款家常菜品，美味营养，爽口鲜美，孩子们一定都喜欢哦。茄汁土豆片食材介绍小土豆5个，番茄1个，蒜适量，葱适量，油适量，盐适量，五香粉适量，生抽适量，茄汁土豆片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、土豆和片浸泡水中，冲入多余淀粉。3、番茄，葱蒜备用。4、锅中入油爆香葱蒜。5、加入土豆片翻炒。6、放入番茄、加五香粉，生抽炒均。7、出锅前加盐调味即可。8、家常小菜，请您品鉴。9、......

家常香蕉牛油果汁的做法 香蕉牛油果汁怎么做好吃

香蕉牛油果汁食材介绍牛油果1个，香蕉1根，水果麦片1把，香蕉牛油果汁的做法步骤1、准备。2、把它们切块加入纯净水、放入破壁机中、选择果蔬。3、打成汁加一把水果麦片。4、超级好吃。...

红椒拌豇豆怎么做好吃 红椒拌豇豆最正宗的做法

今天来分享一道豇豆与红椒拌着吃的凉拌菜豇豆的营养价值很高，豇豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙40、镁、铁、锰、锌、铜、硒、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2。早上配暖腾腾的小米胡萝卜粥，味道不错。记录2018年12月17日早餐周一开始了，早餐营养的话，工作效率就会提高了红椒拌豇豆食材介绍豇豆适量，红椒一个，大蒜适量，盐少许，玉米油少许，生抽少许，红椒拌豇豆的做法步骤1、红椒洗干净......

有机花菜炒木耳怎么做 有机花菜炒木耳的做法

微辣，咸鲜，花菜脆嫩，木耳入味，好吃...

拌荷兰豆怎么做好吃 家常拌荷兰豆的做法

拌荷兰豆，一款家常凉菜，方便快捷，鲜脆爽口，美美的颜值令人心情愉悦！拌荷兰豆食材介绍荷兰豆适量，蒜适量，干红椒适量，油适量，盐适量，醋适量，生抽适量，糖适量，拌荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆清洗干净备用。2、入开水锅焯水，加几滴油，颜色很美哦。3、盛出过凉控水，放入蒜末和干红椒段，炒锅入油淋入激出香味儿。4、加盐，醋，生抽，糖搅拌均匀即可。5、家常拌菜，请您品鉴。6、成品图。小窍门......

凉拌素什锦怎么做好吃 凉拌素什锦最正宗的做法

凉拌素什锦食材介绍花生米适量，黄瓜1根，水萝卜半根，香干1块，胡萝卜半根，银耳几朵，芹菜半根，盐适量，八角1个，花椒几粒，蒜末适量，香油适量，糖适量，凉拌素什锦的做法步骤1、备食材，花生米事先用清水泡几小时，银耳泡。2、花生米放八角、花椒入开水锅煮熟后再放盐。3、所有食材洗净，切丁，蒜切末或捣成蒜泥。4、芹菜、胡萝卜、银耳、熏干入开水焯过。5、捞出后再用纯净水过一遍。6、5蒜末放盐、糖、香......

蒜泥拌小肠怎么做好吃 家常蒜泥拌小肠的做法

酸辣筋口，下酒小菜。蒜泥拌小肠食材介绍卤小肠适量，香菜适量，小米椒一个，盐适量，生抽适量，香油适量，陈醋一点，蒜泥适量，蒜泥拌小肠的做法步骤1、卤小肠适量。2、捣好的蒜泥，适量盐，生抽，陈醋，香油调成料汁。3、切成薄片。4、适量香菜和小米椒碎。5、蒜汁浇到小肠上，拌匀盛盘即可。6、成品。7、成品。...

青椒炒肉丝怎么做好吃 家常青椒炒肉丝的做法

青椒炒肉丝，一款家常菜品，深受大家喜爱，荤素搭配，营养丰富。家常做法，供大家参考。青椒炒肉丝食材介绍猪肉适量，青椒适量，葱适量，姜适量，油适量，盐适量，料酒适量，淀粉适量，五香粉适量，生抽适量，青椒炒肉丝的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、青椒切丝备用。3、猪肉切细条备用。4、姜改刀切末。5、猪肉加淀粉，料酒，盐，油抓匀腌制十分钟。6、炒锅入油烧热倒入腌好的肉翻炒。7、加入葱姜炒香。......

凉拌柠檬手撕鸡怎么做好吃 凉拌柠檬手撕鸡最正宗的做法

看到很多食友做各种手撕鸡，心动不如行动，虽说是鸡肉但口感很清淡，按自己的口味调试吧凉拌柠檬手撕鸡食材介绍鸡腿3只，柠檬半个，香菜适量，小米椒1个，祘5瓣，姜适量，蘸食鲜酱油适量，凉拌柠檬手撕鸡的做法步骤1、鸡腿稍稍焯一下再煮，放葱姜料酒和花椒煮20分钟。2、捞出入冰水浸片刻。3、将鸡腿撕开，我用了3个鸡腿。4、香菜祘小米椒姜和柠檬切好备用。5、碗内先来一点鸡汤。6、再加入蘸食鲜酱油。7、将......

拌干萝卜最正宗的做法 家常拌干萝卜的做法

看这盘拌干萝卜，是不是就很有食欲啊，早餐配粥，吃面条做小菜，晚餐做小菜等等都是特别棒的，主要是这股干萝卜味，总也吃不够，总也忘不掉。那干萝卜要怎么样来做呢？拌干萝卜食材介绍干萝卜2个，糖10克，盐适量，味精少许，白开水适量，酱油5克，干辣椒粉适量，香油少许，大蒜10克，拌干萝卜的做法步骤1、干萝卜先用清水泡发，一般泡大约40分钟左右。2、干萝卜泡好后用清水反复冲洗，主要是洗去晒萝卜时风吹上去......

家常香菇炒青菜的做法 香菇炒青菜怎么做好吃

香菇炒青菜食材介绍青菜适量，香菇适量，盐适量，味精适量，香菇炒青菜的做法步骤1、原料。2、香菇泡开。3、青菜洗净切段。4、热锅冷油。5、倒入青菜翻炒。6、倒入香菇继续煸炒。7、放少许盐，翻炒断生。8、出锅前放少许味精。9、成品图。...

鸡蛋毛豆炒虾仁最正宗的做法 家常鸡蛋毛豆炒虾仁的做法

鸡蛋毛豆炒虾仁食材介绍鸡蛋适量，毛豆适量，虾仁适量，盐适量，糖适量，味精适量，鸡蛋毛豆炒虾仁的做法步骤1、原料。2、毛豆去壳，鸡蛋打散，虾仁。3、热锅冷油。4、倒入鸡蛋煸炒。5、鸡蛋倒出倒毛豆煸炒断生。6、倒入鸡蛋翻炒。7、毛豆不易熟可加少许水烧开。8、倒入虾仁翻炒。9、出锅前加适量盐糖味精调味。...

家常凉拌海带的做法 凉拌海带怎么做好吃

海带，它的碘的含量相当丰富，对甲亢也就是我们平时说的粗脖子病，有很好的预防和治疗作用，海带的维生素和矿物质含量也很丰富，真没想到，这个小小的海带有这么多的功效，一定在多吃啊。凉拌海带食材介绍海带200克，蚝油3克，酱油5克，盐少许，米醋适量，红油8克，烧烤料5克，凉拌海带的做法步骤1、买回来的海带是熟的，买回来以后，先用清水冲洗干净。2、将海带卷起来，这样切成丝会比较简单容易些，不要切得太......

甘蓝菜炒五花肉怎么做 甘蓝菜炒五花肉的做法

炒这道菜时有点小意外，一切准备就绪，开火时突然发现忘记买油了，不能不炒，也不能再出去买油，超市太远了，幸好有肉，这菜与肉还真是绝配，没油超的也特别好吃，出锅后端上桌，老哥居然没吃出来，感觉炒的还挺香，我尝尝，味道真不错，原来有肉没油炒菜也完美，太好吃了，炒一盘没够吃。甘蓝菜炒五花肉食材介绍甘蓝菜半个，五花肉适量，油适量，盐适量，五香粉适量，蒜适量，生抽少许，甘蓝菜炒五花肉的做法步骤......

架豆角炒肉怎么做 架豆角炒肉的做法

快手菜，10分钟搞定，爽口开胃，好吃到汤汁都不剩。架豆角炒肉食材介绍架豆角500g，五花肉200g，油适量，盐适量，料酒适量，生抽适量，五香粉适量，蚝油少许，葱适量，姜适量，淀粉少许，架豆角炒肉的做法步骤1、备齐材料，架豆角洗净备用，冷冻的五花肉解冻，洗净。2、五花肉洗净切丁，加入料酒、生抽、少许淀粉抓匀腌制10分钟，经过腌制的肉再炒口感鲜嫩入味。3、葱去皮洗净切碎；姜去皮洗净切丝。4、架豆角洗......

怎么做菠菜粉丝拌扇贝最好吃 菠菜粉丝拌扇贝怎么做好吃

小渔生鲜今天为大家分享一道凉菜，不仅味道鲜美，而且做起来非常的简便。扇贝肉吃起来鲜美无比，今天我们就用扇贝肉和菠菜拌一道凉菜。这道菜不仅我们在家中自己经常会吃，而且宴请宾客也非常的有面子。味道鲜美，肉质肥嫩，吃完一口就不想停下来。菠菜粉丝拌扇贝食材介绍扇贝10个，菠菜200g，粉丝30g，大蒜3粒，干红辣椒1个，花椒10粒，生抽10ml，盐1g，白糖5g，香醋3ml，芝麻油5ml，食用油10ml，菠菜粉丝拌扇贝的......

梅干菜炒鸡蛋怎么做好吃 家常梅干菜炒鸡蛋的做法

太香了，梅干菜蒸肉，炒鸡蛋真是百搭菜梅干菜炒鸡蛋食材介绍鸡蛋两个，梅干菜适量（泡好），花生油一勺，料酒半勺，酱油半勺，梅干菜炒鸡蛋的做法步骤1、香2、鸡蛋打入一个碗内，放入泡好的梅干菜，酱油.料酒。3、拌匀。4、锅内放油烧热，到入鸡蛋液。5、炒熟就可以了。6、装盘。...

家常蒜苗炒腊肉的做法 蒜苗炒腊肉怎么做好吃

蒜苗炒腊肉没有什么技术含量，放点郫县豆瓣和生抽就很好吃啦！很香、很好吃、饭遭殃系列...

腊肠炒莴笋怎么做好吃 腊肠炒莴笋最正宗的做法

腊肠炒莴笋食材介绍莴笋一根，腊肠两根，姜适量，蒜适量，葱适量，腊肠炒莴笋的做法步骤1、莴笋去皮洗干净，腊肠买的是皇上皇腊肠，用水冲洗表面。2、莴笋斜切薄片，腊肠的斜切薄片。3、热锅，先下腊肠小火煎出油。4、煎至这种程度就可以了，盛起来备用。5、另起锅炒莴笋，加蒜泥，加适量食盐逼出莴笋多余水份。6、莴笋炒熟后加入炒干的腊肠，一起翻炒两分钟，加适量酱油调味，加葱花即可。7、成品。...

芹菜炒牛柳最正宗的做法 家常芹菜炒牛柳的做法

微辣，咸鲜，牛柳嫩滑，芹菜香味浓郁。芹菜炒牛柳食材介绍牛里脊适量，芹菜适量，小米椒2个，盐适量，生抽适量，胡椒粉适量，苏打水一点点，玉米油适量，淀粉适量，老抽一点，鸡精适量，干红辣椒适量，葱适量，花椒适量，姜适量，芹菜炒牛柳的做法步骤1、牛里脊切成条。2、适量盐，生抽，胡椒粉，苏打水，蛋清抓匀。3、淀粉抓匀，再舀入一点玉米油抓匀防止氧化。腌一会儿。4、锅内适量油烧三四成热，腌制好的牛......

怎么做洋葱黑木耳炒肉最好吃 洋葱黑木耳炒肉怎么做好吃

这菜是身体的清道夫，尤其适合电脑族，色泽黑褐，质地柔软，口感滑嫩，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。易保管好储存，家家必备，百搭食材，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。并可防治缺铁性贫血等，还有清胃、涤肠、防辐射的作用。这么强大功效的食材就是您家中最常见的黑木耳。非常普通的家常菜，无论与什么菜搭配，味道都极其的鲜美，常吃不腻，我家三天两头做一次，每次都吃的精光。洋葱......

怎么做香菇胡萝卜炒方便面最好吃 香菇胡萝卜炒方便面怎么做好吃

灶台上剩下的那么一小碟方便面，要怎么来解决？环视厨房，看到有胡萝卜和香菇。就它们吧，炒个方便面。分量极少，有点儿过家家的感觉。不过，这一炒出来，连菜带面，也能装上一碗了，算是有蔬菜有主食的一餐，唯独缺少了些许肉肉。出锅之后，看着圆圆的胡萝卜片，忽然性起，把胡萝卜和香菇拣出来，围了个边。这么一看，简简单单的香菇胡萝卜炒方便面居然也显得丰富了起来。香菇胡萝卜炒方便面食材介绍煮方便面60克，胡......