成熟的老南瓜是一种非常健康的蔬菜有着健脾养胃，排毒养颜的作用，把它和鸡蛋牛奶组合到一起更是营养翻倍不可多得的营养食品，用来当做早餐补充能量再好不过

南瓜布丁食材介绍

南瓜泥200g，鸡蛋3个，牛奶180g，白糖20g，

南瓜布丁的做法步骤

1、食材备好

2、南瓜去皮切成片

3、上锅大火蒸熟取出

4、压成泥过筛

5、鸡蛋牛奶加白糖搅匀

6、蛋液过筛

7、倒入容器

8、放入蒸锅小火蒸20分钟

9、蒸好的