春卷非常好吃,但是油炸的热量高不健康。用杂粮煎饼做皮,卷上蔬菜鸡蛋少油煎即可。
杂粮三丝春卷食材介绍
煎饼一张,鸡蛋一个,火腿100g,青椒100g,盐1g,孜然2g,
杂粮三丝春卷的做法步骤
1、鸡蛋一个打散,放入平底锅摊鸡蛋饼
2、鸡蛋饼切丝备用
3、火腿和青椒切丝
4、放入平底锅,加盐炒熟
5、三种食材盛出备用
6、杂粮煎饼一张
7、切成小块
8、把食材放在煎饼皮的另一端
9、从一端开始卷卷卷,卷成春卷
10、放入平底锅中两面煎
11、有孜然的话撒上也是另一种风味呢
小菜 浏览
春卷非常好吃,但是油炸的热量高不健康。用杂粮煎饼做皮,卷上蔬菜鸡蛋少油煎即可。
杂粮三丝春卷食材介绍
煎饼一张,鸡蛋一个,火腿100g,青椒100g,盐1g,孜然2g,
杂粮三丝春卷的做法步骤
1、鸡蛋一个打散,放入平底锅摊鸡蛋饼
2、鸡蛋饼切丝备用
3、火腿和青椒切丝
4、放入平底锅,加盐炒熟
5、三种食材盛出备用
6、杂粮煎饼一张
7、切成小块
8、把食材放在煎饼皮的另一端
9、从一端开始卷卷卷,卷成春卷
10、放入平底锅中两面煎
11、有孜然的话撒上也是另一种风味呢
猜你喜欢